Baş Ağrısı

Baş ağrısı, çoğumuzun ilk çare olarak ağrı kesicilere sarıldığı, stresle veya yorgunlukla geçiştirmeye çalıştığı bir şikayettir; ancak her baş ağrısı doğrudan beynin içinden kaynaklanmaz. Birçok hasta, şakaklarına vuran o inatçı basıncı veya gözlerinin arkasındaki o zonklamayı dindirmeye çalışırken, aslında sorunun çok daha aşağıda, boyun omurlarında saklı olduğunu fark etmez. Tıbbi dilde “servikojenik baş ağrısı” olarak adlandırılan bu durum, boyun bölgesindeki fıtıkların, kireçlenmelerin veya eklem sertliklerinin baş bölgesine gönderdiği bir yankıdır. Boyun, başımızı taşıyan o nazik köprü olmanın ötesinde, içinden geçen sinir ağlarıyla başın arka kısmından tepeye kadar uzanan geniş bir his dünyasını kontrol eder. Oradaki en ufak bir sıkışma veya yanlış bir duruş, sanki bir kask takmışsınız da o kask her geçen dakika daralıyormuş gibi bir baskı hissini tetikleyebilir.

Bu tip ağrıların en ayırt edici özelliği, genellikle enseden, yani kafa tasıyla boynun birleştiği o kritik noktadan başlayıp bir hat boyunca öne doğru yayılmasıdır. Gün boyu bilgisayar ekranına bakmak, başı öne eğerek telefonla vakit geçirmek veya yüksek yastıkta yatmak gibi basit alışkanlıklar, boyun omurları üzerindeki baskıyı artırarak bu ağrıyı körükler. Bazen ağrıya eşlik eden omuz katılığı veya boyun hareketlerindeki kısıtlılık, “sorun kafanda değil, boynunda” diyen vücudun en dürüst uyarısıdır. Migren veya tansiyon ağrısıyla sıklıkla karıştırılan bu sızı, aslında fiziksel bir yapısal bozukluğun sonucudur; bu yüzden sadece dinlenmekle veya ilaçla geçmek yerine, boyun hareket ettirildikçe veya belirli pozisyonlarda daha da belirgin hale gelir.

Baş ağrısını anlamlandırmak, o ağrının başladığı noktayı ve yayılımını doğru takip etmekle mümkündür. Eğer başınızın ağrısıyla birlikte boynunuzda bir çıtırtı hissediyor, ensenizdeki sertliğin şakaklarınıza kadar tırmandığını fark ediyorsanız, mesele sadece bir zihin yorgunluğu değil, omurganızın bir feryadıdır. Bu ağrıları sadece geçiştirmek, aslında sorunun kaynağındaki boyun fıtığı veya kanal darlığı gibi daha ciddi tabloların ilerlemesine izin vermektir. Uzman bir cerrahın rehberliğinde yapılacak titiz bir muayene, bu sinsi ağrının gerçek haritasını çıkararak sizi hem o inatçı baş ağrılarından hem de omuzlarınızdaki o ağır yükten kurtaracak en doğru başlangıçtır.